Витамины и минералы — незаменимые помощники в любом спорте. Витамины и минералы представляют собой важные элементы питания, синтзировать которые в требуемом количестве организм не может. Для спортсменов эти вещества играют особую роль, поскольку выполняют сразу несколько функций, связанных с поддержкой высокой работоспособности организма. Спортивные витамины увеличивают активность ферментов, способствующих проведению целого ряда важных химических процессов. Яркий пример — синтез белка, который так важен во время наращивания мышечной массы.

Комплексные витамины и минералы во время активных тренировок. В процессе интенсивных занятий спортом необходимость в витаминах и минералах увеличивается в 1,5-2 раза. Для активации обменных процессов и повышения результативности занятий важно принимать требуемое количество этих веществ. Суточная доза тех или иных витаминов и минералов индивидуальна и зависит от интенсивности тренировок, состояния спортсмена, сбалансированности рациона. Витамины относятся к группе низкомолекулярных органических соединений. Они необходимы в первую очередь для правильного функционирования нервной, сердечной, мышечной и многих других систем. Минералы являются химическими элементами, отвечающими за полноценную работу организма. Кроме того, они участвуют в обменных процессах, активации ферментов, соединении жиров и белков, укреплении костей, а также влияют на степень усвоения витаминов.

Богатый ассортимент витаминно-минеральных комплексов. Современные производители предлагают витамины и минералы, как в составе спортивных добавок, так и отдельно — в виде комплексных препаратов. Спортивные комплексы, как правило, содержат следующие витамины:

• группа В (В1, В2, В3, В6, В5, В7, В9, В12)
• аскорбиновую кислоту,
• витамин Е.

Что касается минералов, то наиболее важными для людей, активно занимающихся спортом, являются:

1. кальций,
2. магний,
3. калий,
4. железо,
5. цинк,
6. йод,
7. марганец,
8. селен,
9. медь.

В соединении они идеально дополняют друг друга и усиливают позитивное влияние на организм.

Комплексные витамины и минералы для спортсменов отлично дополняют ежедневный рацион, оказывают положительное влияние на состояние кожи, поддерживают организм во время интенсивных занятий, уменьшают утомляемость, повышают работоспособность, улучшают тонус организма.

Минералы, входящие в состав спортивных добавок, влияют на регуляцию центральной нервной системы, а также способствуют формированию костно-хрящевой ткани. Кроме того, они участвуют в метаболизме.

В нашем интернет-магазине можно купить спортивные витамины и минералы ведущих брендов по доступной цене. Ассортимент данной продукции довольно широк и многогранен. Можно приобрести как комплексные препараты, содержащие оптимальное соотношение витаминов и минералов, так и исключительно витаминные комплексы. Это позволяет каждому подобрать оптимальный вариант исходя из особенностей тренировок и личной потребности.