Давайте дружить))

Жиросжигатель L-Carnitine: таблетки, жидкий концентрат, порошок или капсулы?

Жиросжигатель L-Carnitine: таблетки, жидкий концентрат, порошок или капсулы?

L-Carnitine представляет собой один из самых эффективных жиросжигателей. Он активно используется во время борьбы с лишним весом, а также при наборе сухой массы, в процессе формирования красивой мускулатуры. Кроме того, карнитин играет важную роль в полноценном функционировании мышечных волокон, сердечных мышц, а также головного мозга.

Карнитин является аминокислотой, которая активирует процесс расщепления жиров, а освобожденную в его результате энергию направляет на подпитку мышц. Вещество также снижает уровень холестерина в крови, предотвращает возникновение в кровеносных сосудах бляшек. Современные производители предлагают несколько популярных форм-факторов этого жиросжигателя:

  •          Таблетки,
  •          Капсулы,
  •          Порошок,
  •          Жидкость.

Все они содержат высокую дозу карнитина и обладают следующими преимуществами:

  •          Активируют расщепление жировых отложений,
  •          Улучшают умственную и физическую работоспособность,
  •          Укрепляют иммунитет,
  •          Ускоряют набор мышечной массы,
  •          Помогают быстрее восстановиться после тренировок,
  •          Уменьшают уровень молочной кислоты в волокнах мышц,
  •          Улучшают концентрацию внимания,
  •          Помогают сохранить мышечную массу во время «сушки».

Преимущества и недостатки разных форм выпуска карнитина

Жидкий L-Carnitine пользуется особым спросом. Все дело в том, что в жидком виде добавка отличается максимальной скоростью усвоения. Еще один плюс – многие производители добавляют в жидкие формы жиросжигателя дополнительные микроэлементы и витамины, которые делают его еще более ценным. Что касается минусов, то единственный недостаток – достаточно высокая цена.

L-Carnitine в таблетках, по сравнению с жидкой формой, характеризуется медленной усвояемостью. Именно поэтому для борьбы с лишним весом такой вариант не самый эффективный. Зато таблетированный жиросжигатель отлично подходит для тех, кто стремится улучшить липидный баланс, а также работу сердечно-сосудистой системы. Еще один плюс – доступная стоимость.

Капсулы жиросжигателя отличаются более высокой усвояемостью, чем таблетки и при этом не имеют подсластителей и ароматизаторов, часто применяемых в случае с жидкой формой карнитина.

L-Carnitine в виде порошка характеризуется экономным расходом и доступной ценой. Его можно растворить в воде или соке и употреблять в сочетании с другими порошковыми добавками, например, сывороточным протеином.

 

Каждая из форм имеет свои преимущества и недостатки. При выборе оптимального варианта стоит отталкиваться от индивидуальных потребностей и предпочтений. Более того, профессиональные спортсмены для достижения наилучших результатов часто сочетают сразу несколько видов карнитина.