Фильтр
на странице

Спортивные добавки для мальчиков

Активные мужчины, регулярно занимающиеся спортом и ведущие здоровый образ жизни, нуждаются в сбалансированном питании и отдыхе. Быстро восстановиться после интенсивных тренировок, увеличить мышечную массу, сформировать красивый рельеф помогут специальные спортивные добавки. Без них просто невозможно обеспечить организм требуемым количеством полезных веществ, витаминов и минералов.

Спортивные добавки для мужчин отличаются от комплексов, разработанных для женщин, поскольку учитывают специфику мужского организма. Они направлены на набор мышечной массы, формирование рельефа, уменьшение кожного жира.

Основные виды спортивных добавок для мальчиков

Для поддержки мужского организма во время интенсивных занятий спортом индустрия спортивного питания предлагает несколько групп добавок. Они содержат различные комбинации веществ, в зависимости от цели, которую необходимо достичь. Все спортивные добавки для мужчин можно условно разделить на следующие типы:

  •          Протеиновые препараты,
  •          Витаминно-минеральные комплексы,
  •          Стимуляторы и энергетики,
  •          Добавки для поддержки связок и суставов.

Для эффективного наращивания мышечной массы и формирования красивого телосложения в первую очередь необходимы протеины. Они являются «кирпичиками», из которых строиться мышечная ткань, поэтому имеют колоссальное значение во время тренировок. Существуют разные типы протеинов: растительный, сывороточный, казеин, яичный и их комбинации. Последние идеально подходят для спортсменов, поскольку состоят из нескольких типов белков с разной скоростью усвоения, что позволяет питать мышцы именно тогда, когда это крайне необходимо.

Витамины и минералы активно участвуют во всех жизненно важных процессах. Во время активных занятий спортом потребность в них существенно возрастает. Дефицит витаминов приводит к быстрой утомляемости, снижению защитных функций, усталости и сонливости. Чтобы избежать этих негативных последствий следует включить витаминно-минеральные комплексы в ежедневный рацион.

Для достижения высоких результатов нужна выносливость и работоспособность. Повысить концентрацию внимания и зарядить организм энергией позволяют современные энергетики и стимуляторы. Эти добавки содержат таурин и кофеин, которые отлично бодрят и позволяют выжать максимум пользы из каждой тренировки.

Чтобы минимизировать негативное влияние на связки и суставы интенсивных нагрузок рацион спортсменов стоит дополнить специальными препаратами. Они отлично укрепляют хрящевую ткань, делают суставы более подвижными.

Мы предлагаем качественные спортивные добавки для мальчиков ведущих торговых марок. Протеин, энергетики, витамины, предтренировочные комплексы – в нашем магазине вы найдете все, что нужно для эффективных тренировок.